蘆筍是一種十分常見的蔬菜,味道鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,但是它保存時(shí)間很短,買回來不久后就容易變壞,那么蘆筍究竟要怎樣保存呢?
冰箱冷藏保存
蘆筍是一種比較常見的蔬菜,其中含有豐富的水分以及碳水化合物等,容易腐爛變質(zhì),保存時(shí)間并不長(zhǎng),而冰箱冷藏條件下,溫度比較低,可以很好的延長(zhǎng)蘆筍的保存時(shí)間,如果放冰箱保存得比較好的話,可以保存5-7天左右。
具體步驟:
1、將蘆筍表面的水分擦干,特別是前面的花部。
2、用保鮮膜將蘆筍包好,使之與空氣隔絕。
3、然后置于冰箱冷藏保存即可,注意與其他食物分開存放,避免串味。
4、也可以將其直接置于鋪好紙巾的保鮮盒中冷藏保存。
冰箱冷凍保存
冰箱冷凍層的溫度較冷藏層更低,將蘆筍放入冰箱冷凍,其保存時(shí)間能更長(zhǎng),最多可以保存1個(gè)月左右,但是保存時(shí)間越長(zhǎng),其中的營(yíng)養(yǎng)成分流失得越多,口感也會(huì)受到一定的影響,所以建議最好還是盡早食用。
具體步驟:
1、將蘆筍用清水洗凈備用。
2、鍋中放水燒開,將蘆筍放入焯燙一下后迅速撈出。
3、將撈出來的蘆筍放入冰水中降溫。
4、撈出,瀝干水分后,裝入保鮮袋中,置于冰箱冷凍層保存即可。
真空保存
如果有條件的話,可以用真空包裝機(jī)保存蘆筍,這樣不僅可以保持蘆筍的新鮮,還可以延長(zhǎng)其保存時(shí)間,一般可以保存1月左右。
步驟:
1、將蘆筍表面的水分擦干。
2、然后將它一根根裝入真空袋中。
3、利用真空機(jī)將其中的空氣抽干。
4、然后將其置于陰涼通風(fēng)處或冰箱冷藏保存即可。
常溫保存
常溫保存也是蘆筍常見的一種保存方法,這種方法適用于少量蘆筍的短期保存。
具體步驟:
1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃瓶,在其中加入適量清水和食鹽攪勻。
2、將蘆筍的根部切掉一厘米左右。
3、然后像插花一樣將蘆筍插在玻璃瓶中。
4、露出玻璃瓶的部分用保鮮膜包好,密封收口。
5、然后將其置于陰涼通風(fēng)處保存即可,注意避免陽光直射。
6、一般可以保存2-3天左右。
新鮮蘆筍軟了還能吃嗎
可以吃。
新鮮蘆筍如果變軟了,多考慮是放的時(shí)間比較久,其中的水分流失所導(dǎo)致,只要它沒有腐爛變質(zhì),那么都是可以繼續(xù)食用的;但是如果發(fā)現(xiàn)根部或頭部有腐壞的跡象,那么就不建議繼續(xù)食用了,因?yàn)槠渲幸呀?jīng)滋生了大量的細(xì)菌,人體食用后可能會(huì)引起身體不適。


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