1. 楊桃不宜與寒性食物同食。楊桃本身性寒，具有清熱降火的功效，適合在上火時食用。然而，與寒性食物如番石榴、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鴨、海藻等大量同食，可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒涼之氣過重，引發(fā)腸胃不適，如拉肚子。
2. 楊桃不宜與富含膠質(zhì)的食物搭配。楊桃食用后會增加腸道的滑利性，若再食用滋潤腸道的食物，如藍(lán)莓、枇杷、桑葚、黑棗、無花果、果膠阻隔劑、蜂蜜、酸奶等，可能會影響腸道正常功能，不建議同時食用。
3. 楊桃不宜與難以消化的食物一起食用。楊桃的寒性會影響脾胃的消化功能，此時再食用難以消化的食物，如豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、堅果、花生、奇亞籽、辣木籽等，會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致不適。
4. 楊桃?guī)缀跞靠墒秤谩ｕr嫩的楊桃沒有核，表皮薄，肉質(zhì)飽滿。除了五個角上的一條稍微硬一些的條紋部分會影響口感，需要去除外，其他部分均可食用。一般250克的楊桃，可食用的部分大約為225克。